EvilLuke ja nie uwazam ze nie wykorzystalem 'zabawek' ktre mialem , i nie wydaje mi sie ze na mono bym zrobil tyle samo , i nie zaluje kqasy ktora wlozylem w cykl ( nie bylo to nawet 50% jego wartosci sklepowej jak Ci to tak boli) Z mojej strony to na tyle, dalsza dyskusja jest zbedna A co do zawodnego to nawet sie nie wypowiadam bo on dobrze wie [...]
[...] nie ma jedynie to że "czuc" ze wczesniej sie rozkreca, na pewno bym nie robił ładowania gdyby cykl trwał te 8 tyg, ale ze supli starcza na ~6tyg, to tydzień jadne na samym mono i go daje 15g dziennie a potem juz normalna suplementacja jak jest rozpisane na pierwszej stronie. OI wtedy mi cykl wyjdzie 7tyg. ronie byc moze że tak. nie wiem jak to [...]
[...] nawet nie było najgorzej nawet nie miałem jakieś tam wielkiej ochoty sie obzerac, ale pewno dlatego ze masa to cały czas jestem pojedzny co innego jakbym był w trakcie redu to pewno by było ssanie a na siłe nie ma sensu sie objadac;-) http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg 5g mono Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-10 10:35:02
[...] Tu tryb portretowy z naturalnym światłem. https://farm5.staticflickr.com/4534/38668850686_60a3f6a986_c.jpg A tu portretowy ze światłem mono. https://farm5.staticflickr.com/4526/38724355621_8528a76e2d_c.jpg Ogólnie widzę, że nie tylko na warzywach i kwiatkach się sprawdza, więc pewnie częściej coś tak cyknę.
Pewnie wezmę mono z jakieś lepszej firmy i do tego coś pompującego i bcaa, Akop powiedział, że mogę ale nie muszę tych stacków (między nami to napomniał, że to pic na wodę jest w ładnym opakowaniu), najważniejsze jest mono i aminokwasy i carbo no i pompujący też jest ważny, mięśnie szybciej podchodzą sub. odżywczymi. Może się szarpne na [...]
[...] jak będę zdrowy na 100% zacznę brać Monohydrat kreatyny. Co do suplementacji mam 5 paczek (próbek)massacry 2 której nie zjadłem Storma który starczy na 2 tygodnie i mono które mi powinno styknąć na 3-4 tygodnie. Obecnie dobrze się odżywiam ale schudłem przez grypę. W poniedziałek dam znać co i jak z dawkowaniem oraz z wymiarami. Kolagen [...]
ale wy suple kurde zazucacie jakies nitro xpandy nei to co ja delikateni tylko mono na dniach zaczynam brac puszke mono codziennie po 5g co mi zostala 250g do tego jaeszcze tusi kupie i 2 razy wtyg w pon i piatek po 5 przed treningiem klaty Zawodny- nu i dobrze jak sie dobrze czujesz to po co ci rekordy Zmieniony przez - kojot15 w dniu [...]
ja narazie realizuje mono+cp jak skoncze mono to zdam relacje najwaznijsze ze zaczelem moj 5 cylk i nadal na mnie dziala mono ciekawy jestem efektow po cp to wie ktos cos wiecej o tym stacku z vitalmaxa ?? bo z tego co wiem narazie jest zapowiadany ale jeszcze skladu nie ma
[...] + dodam dużo oliwy z oliwek.(wyjdzie pewnie koło 180g białka, ww 500-600, tłuszczów koło 80). Nie patrzę na tk. tłuszczową, bo w moim wypadku wystarczy przez 2,3 tyg. obciąć węgle, dodać aeroby i tłuszczyk spada praktycznie bez większej utraty mięcha. HMM... Robic cykl na mono, czy wydawać kolejne ~200zł na dobry stack hm o to jest pytanie
[...] długo bo źle rozplanowałem, no i wtedy nie wiedziałem jak to dobrze zrobić, ale co tam 15-stki MC najgorsze a kurde myslałem że zejdzie ze mnie jakaś woda czy coś po tym mono, a tak patrzę to nic się nie zmienia, chyba to jednak fat był/jest znaczy zmieniło się - muskle jeszcze mniej widoczne Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-02-15 [...]
[...] już zarzuciłem suplementy. To chyba był błąd bo mogłem z tego więcej wycisnąć. Na początku byłem załamany, że straszne spadki siły i masy.. Po 20 dniach suplementacji mono + hyper sam nie wierzyłem. Mono brałem każdego dnia, w dnt rano 5g i około pory treningowej 5g a w dt rano mono 5g a hyper 6caps przed treningiem chyba. Robiło [...]
Z supli: - mono z dodatkami (Turbo Creatine Stack) - Anacyclus pyrethrum Extract - przedtreningowka - BCAA - Gluta - duzo O3 - Vitargo oraz białeczko czasami.. Zapomniałem, że jeszcze olej z Kryla będę naqwiał. Mam zapas na 2 miechy :-D 2opakowania po 30k? ja tez mam :-)) nie pamiętasz GDZIE ... a pamiętasz CO ? ;-) no nie - ale wole napisac ze [...]
Bralem mono w taki sposob ale tego hp jest troszke duzo, ale zobacyzmy chyba tak bed emusial zrobic Co do genetyki, to jesli ktos naprawde chce to sobie i z tym poradzi
[...] zgadzam ), twaja ostatnia rada zmieszania Eter Stacka z mlekiem mowi sama za siebie . Najsmieszniejszy jest fakt, ze pozniej przyznales, ze taa na prawde brales tylko mono w kaspach i nie maz doswiadczenia w tych sprawach. Jak mozesz komus cos doradzac nie majac pojecia o danej rzeczy. Jestes jeszcze mlody(jak sam twierdzisz), lepiej [...]